Langkah Dasar Untuk Bermain Blackjack

 

Entah Anda sedang bermain blackjack online atau Anda berada di bawah atap salah satu kasino yang indah di Las Vegas atau Monte Carlo, kabar baik tentang blackjack adalah bahwa peraturan tidak hanya universal, namun juga mudah dipahami. Sebenarnya, anak delapan bisa dengan mudah menguasai keterampilanJudi Online yang diperlukan untuk memenangkan blackjack. Lebih baik lagi, blackjack sangat menyenangkan untuk dimainkan, jadi jarang Anda akan merasa bosan saat memainkan game ini.

 

Tujuan Utama Game

 

Dalam poker, tujuan utama pasti sesuatu yang samar-samar seperti “mendapatkan yang terbaik mungkin”. Tapi ketika sampai pada blackjack, tujuan permainannya sederhana: kartu dengan nilai setara dengan 21 atau yang paling dekat dengan yang menang. Sederhana untuk mengerti, bukan?

 

Siapa yang lebih tinggi dan siapa yang lebih rendah?

 

Di poker, Anda harus membiasakan diri dengan penampilan yang memerah dan kompromi rumah penuh, lalu ingat yang mana yang lebih tinggi. Dalam blackjack, bagaimanapun, tidak ada kombinasi kartu untuk dihafal. Sebenarnya, yang harus Anda lakukan adalah menghitung berapa nilai kartu Anda dan jika Anda masih perlu memperbaikinya atau bertahan dengan apa yang Anda miliki.

 

Sistem penghitungan untuk blackjack sama seperti dengan Lucky 9, hanya sedikit saja – yang menekankan pada wee di sini – lebih rumit. Kartu penomoran dua sampai sepuluh dihitung seperti adanya. Kartu wajah – yang akan menjadi pasangan kerajaan, raja dan ratu, dan tentu saja, roda ketiga, jack – setara dengan sepuluh sedangkan kartu as dapat dihitung sebagai satu atau sebelas. Anda sendiri yang bisa menentukan apakah kartu Anda akan lebih baikJudi Bola Online dengan nilai satu atau sebelas.

 

Siapa yang menang dan siapa yang tidak?

 

Di poker, orang yang percaya bahwa kartu mereka tidak sekuat atau sejajar dengan pesaing mereka ‘segera memilih untuk melipat atau menyerah. Dalam blackjack, sementara tidak ada yang namanya melipat, ada hal seperti kehilangan permainan langsung – inilah yang terjadi saat kartu Anda rusak. Kartu-kartu rusak bila nilainya mencapai lebih dari dua puluh satu.

 

Jika Anda memiliki kartu rusak, Anda langsung kalah atau harus menunggu putaran berikutnya untuk dimainkan.

 

Pertaruhan

 

Sebelum Anda bisa bermain blackjack, Anda harus selalu menempatkan taruhan Anda di atas meja terlebih dahulu.

 

Terakhir, jika dua kartu pertama Anda identik, Anda bisa membaginya dan memainkannya secara terpisah.

Bagaimana Menggunakan Sihir Dengan Pikiran.

Sama seperti hal-hal lain dalam kehidupan, bagaimana menggunakan sihir dengan pikiran melibatkan pembelajaran cara yang benar untuk tampil di depan audiens sehingga Anda bisa kagum Judi Togel dan membanjiri  sorakan semua orang.

Ingat tempat,

Sebagai seseorang yang menggunakan sihir pikiran, pada dasarnya Anda adalah penghibur. Tanggung jawab utama Anda adalah untuk menghibur dan menghibur orang. Jika ada sesuatu yang perlu Anda ingat, itu adalah untuk tetap tulus atas tanggung jawab ini. Jangan berharap bahwa audiens akan lebih memperhatikan daripada cara Anda menghibur mereka. Anda seharusnya tidak mengharapkan mereka berlutut di depan Anda karena hal-hal menakjubkan yang bisa Anda lakukan.

Kembangkan Karakteristik Penting
Sifat Anda akan membedakan Anda dari artis lain, sama seperti banyak perusahaan yang dikenal dengan nama merek mereka. Anda harus unik, khusus, karismatik, menarik, konsisten dan dapat dipercaya.

Bertindaklah Secara Alami
Lakukan seolah-olah menggunakan sihir pikiran adalah apa yang Anda cari. Bila Anda bertindak alami, semakin banyak tindakan Anda akan tampak meyakinkan.

Merasa santai
Saat Anda tegang, itu terlihat dalam penampilan Anda. Saraf dan kegugupan harus dikendalikan sebelum Anda melakukan atau hanya akan membahayakan presentasi Anda.

Gunakan Props yang Sesuai
Faktor lain yang perlu Anda pertimbangkan jika Anda ingin tindakan Anda lebih dipercaya adalah penggunaan alat peraga. Pilih alat peraga yang paling tepat yang akan selaras dengan pertunjukan Anda. Alat peraga Anda juga harus sesuai dengan Anda sebagai penyihir pikiran.

Berusaha untuk Lebih Menghibur
Ingat bahwa Anda berkinerja untuk menghibur orang sehingga membuat acara lebih menarik untuk mencegah penonton merasa bosan. Selain belajar sihir pikiran dan mentalisme, pertimbangkan untuk belajar akting dan teater juga. Pelajari bagaimana menambahkan faktor lucu ke acara Anda. Saat Anda tampil, selalu pikirkan bahwa Anda melakukannya untuk orang lain. Untuk mengetahui apakah performa Anda memuaskan, selalu bayangkan diri Anda sebagai salah satu penonton. Jika Anda adalah bagian Bandar Togel Terpercaya dari penonton, menilai apakah kinerja Anda bagus atau tidak. Lakukan untuk orang lain seperti yang Anda inginkan untuk mereka lakukan untuk Anda. Jangan biarkan ego Anda menjadi lebih baik dari Anda dengan berpikir bahwa Anda membuat pertunjukan untuk diri Anda sendiri.

Berjuanglah untuk Keunggulan
Penghibur yang efisien adalah orang yang selalu berusaha mencapai keunggulan. Jangan mengambil sesuatu dengan santai dengan berpikir bahwa apakah Anda gagal atau berhasil dalam kinerja Anda bukanlah bisnis audiens Anda. Jika tidak apa-apa bagi Anda untuk gagal, maka pada akhirnya Anda akan kehilangan semua audiens Anda.

Untuk mencapai kesempurnaan, Anda harus terus-menerus mempraktikkan kinerja Anda. Anda perlu meminta bantuan dari audiens Anda untuk memberi Anda umpan balik yang jujur ​​tentang pertunjukan tersebut. Anda juga dapat meminta orang tepercaya untuk mengevaluasi tindakan Anda. Tidak peduli apa umpan balik yang mereka berikan kepada Anda, Anda harus menerimanya dengan pikiran terbuka dan bekerja lebih keras lagi untuk memperbaiki kekurangan Anda. Untuk meraih keunggulan, Anda juga harus tidak merasa puas dengan apa yang sudah Anda ketahui. Ingatlah bahwa untuk setiap trik baru yang Anda kuasai, tipuan baru lainnya perlu dipelajari. Sehari-hari harus dianggap sebagai kesempatan untuk memajukan bakat dan keterampilan Anda.

Strategi pemula untuk Pai Gow Poker

Pai Gow Poker adalah permainan modern dengan asal-usul kuno. Berdasarkan permainan domino Cina kuno dan versi poker modern Amerika, Pai Gow poker menggabungkan timur dengan barat dalam Judi Bola permainan yang hebat untuk pemain level awal.

Pai Gow Poker adalah permainan poker yang mengganggu pemain melawan dealer, tidak seperti kebanyakan game poker lainnya yang dimainkan pemain melawan pemain lainnya. Dengan bermain melawan penyalur, pemain awal tidak perlu khawatir dengan orang lain yang lebih berpengalaman mengambil uang mereka.

Keuntungan Pai Gow lainnya adalah permainan game yang relatif lambat, para pemula dapat Agen Judi Bola meluangkan waktu dan menyusun strategi tanpa perlu membuat keputusan yang terburu-buru.

Ini juga lebih mudah untuk bermain untuk waktu yang lama dengan hanya sedikit uang karena, untuk kalah, kedua tangan Anda harus lebih rendah dari kedua tangan dealer.

Pai Gow dimainkan dengan 53 kartu; dek standar 52 kartu standar dan satu joker. Pemain ditangani tujuh kartu menghadap ke atas dan dealer menerima tujuh kartu menghadap ke bawah.

Lima kartu tangan dan dua kartu tangan harus dibuat dari tujuh kartu, lima kartu tangan harus lebih tinggi dari dua kartu tangan. Untuk menang, pemain membutuhkan kedua tangannya nilai lebih tinggi dari pada dealer.

Panduan Pemula untuk Mesin Slot

Mesin slot adalah salah satu permainan kasino paling populer di kalangan pemain Bolanation perjudian. Banyak ruang kasino dan situs kasino online menawarkan permainan bermain slot mesin. Anda dapat menemukan situs slot online yang hanya melayani permainan slot. Jika Anda pemain newbie di kasino, maka Anda bisa bermain mesin slot. Ini adalah permainan kesempatan yang sangat sederhana. Slot menawarkan berbagai tingkat bermain; Beberapa hanya menghabiskan lima sen permainan dan yang lainnya bisa menghabiskan biaya sebanyak dua puluh dolar untuk bermain. Meskipun mesin slot adalah alat perjudian, banyak pemain diintimidasi oleh tabel kartu dolar yang tinggi dan lebih menyukai kesenangan dan sensasi permainan slot yang bagus.

Mesin slot mekanis pertama dibangun pada tahun 1895. Itu disebut sebagai “Liberty Bell”. Mesin slot pertama ditemukan oleh seorang mekanik mobil California. Ada tiga gulungan berputar dengan hati, berlian, sekop dan Liberty Bell yang retak yang dilukis pada masing-masing. Sebelum penemuan ini, istilah “mesin slot” digunakan untuk menggambarkan berbagai jenis mesin penjual.

Penggunaan mesin slot yang benar-benar tersebar luas di kasino Amerika dikaitkan dengan Hotel Flamingo, Las Vegas sekitar tahun 1940. Pemilik kasino mengira mesin slot akan bagus untuk menghibur istri pelanggan. Mesin slot menawarkan kesenangan bermain. Mesin slot terdiri dari dua pertiga dari semua pendapatan yang dihasilkan oleh kasino AS.

Mesin slot pastinya memiliki sejarah yang kaya. Dari penemuan kecil yang tidak memadai pada pertengahan 1800 sampai industri multi juta dolar hari ini, mesin slot akan terus bertambah populer. Ada banyak situs perjudian kasino yang menawarkan untuk memainkan berbagai jenis mesin sot. Mereka menawarkan untuk memutar 3 gulungan, 5 gulungan, 7 gulungan dan 9 mesin slot gulungan dengan jackpot reguler dan progresif. Mereka juga menawarkan panduan taruhan, strategi perjudian dan informasi tentang cara bermain slot. Pemain suka bermain slot karena ada peluang besar memenangkan jackpot besar.

Skandal Besar

Sebuah mimpi belaka telah menghasilkan cerita ini. Mimpi itu mungkin terjadi karena tugas berat sehari-hari. Itu adalah seuatu yang nyata dan murni. Untuk menghindari ketidaknyamanan atau perselisihan lainnya, Judi Bola penulis menyebutkan nama-nama yang ada dalam artikel ini dengan nama samaran.

Suatu hari, saya pergi ke sebuah seminar. Sementara saya menghadiri acara itu, saya tidak dapat berkonsentrasi pada topik ini meskipun saya telah memberikan jawaban yang bagus untuk pertanyaan pembicara. Pembicara menggunakan jawaban baik saya sebagai salah satu poin untuk meringkas seminar yang cukup semarak. Lalu, apa yang mengganggu saya? Ini ada dalam pikiran saya, sebuah adegan dari pertunjukan komedi dewasa dewasa pribadi. Dalam adegan itu, ada seorang penjual wanita muda baru yang mengusulkan transaksi kredit. Perjanjian pembeli-pembeli adalah: calon pembeli baru harus memesan hanya kepada penjual setiap hari dan pembayarannya akan dilakukan pada hari berikutnya setelah pembeli mengambil sayurannya. Sementara kedua wanita itu berdiskusi di depan garasi rumah, suami ibu rumah tangga keluar dari rumah. Dia berusia tujuh puluhan. Dia mengenalkan dirinya dan dia mencoba mengadili penjual seksi muda itu di depan isterinya. Dia dengan bangga mengatakan kepada penjual agar tidak khawatir dengan istrinya. Dia tidak akan cemburu dan dia tidak akan memiliki perasaan sulit terhadap penjual. Ketika pria tua itu pergi ke rumah, penjual tersebut bertanya kepada wanita muda tersebut mengapa dia tidak aktif kembali terhadap tindakan dan perilaku suaminya. “Baiklah,” katanya, “Saya tidak keberatan dengan suami saya menggoda wanita lain karena saya bisa mengumpulkan begitu banyak bukti sebagai alasan saya untuk bercerai. Saya akan menjadi seorang wanita muda kaya yang kaya dan bercerai. baru, lebih segar, lebih energik, lebih muda dari pada sampah tua atau dia bahkan mungkin lebih muda dariku. ” Penjual itu mengangguk beberapa kali, “O! Yeah, yeah!”

Seminar berakhir larut malam itu. Setelah sedikit ngobrol dengan salah satu peserta, saya kembali ke rumah. Saya langsung tidur meski saya sedikit terganggu oleh masalah keluarga sepele saya (bukan yang skandal, ha, ha!). Lalu, saat fajar, aku memimpikan hal berikut …

Ada model aktris-cum-ad-model, Denise, Judi Bola Online yang sedang dalam kontrak untuk iklan TV yang dijalankan oleh Bradford, produsen medis terkenal di seluruh dunia tempat saya bekerja. Presiden Indonesia telah memilihnya sebagai menteri yang tugas utamanya adalah untuk meningkatkan kreativitas masyarakat. (Apa jenis departemennya?) Aktris ini menghadapi tuntutan hukum dan dia berada di berita utama TV. Dia didakwa melakukan kesalahan, karena tinggal dengan dua suami. Suami kedua adalah ‘Zoel’, bintang idola remaja terkenal. Bayangkan, seorang wanita kawakan menteri-cum-aktris dan model, yang berusia akhir tiga puluhan, memiliki suami kedua, bintang idola remaja yang berusia awal dua puluhan!

Ada beberapa orang yang mendesaknya untuk mundur. Banyak orang, termasuk media, menyalahkannya karena memanfaatkan apa yang disebut “malang ‘Zoel'” yang masih muda, kurang berpengalaman dan belum dewasa. Sementara demonstrasi menentangnya semakin banyak, beberapa jalan dan jalan ditutup untuk umum. Aku hanya bisa berjalan di jalanan ke kantorku. Dalam perjalanan, saya bertemu dengan aktor aktor-cum-ad-model lain yang terkenal, ‘Panji’, yang membawa senapan mesin di punggungnya. Seseorang bertanya kepada saya, dia bertanya-tanya bagaimana seorang warga sipil bisa membawa pistol. “Baiklah,” kataku, “mungkin aku tahu jawabannya tapi, aku akan sangat senang jika bisa menemukan jawaban yang benar langsung dari kata-kata aktor itu.” Ada beberapa berita tentang aktor yang dituntut karena kepemilikan senjata ilegal. Saat ditanyai, aktor tersebut menjawab, “Masalahnya sudah ditutup dan diselesaikan”. Dia telah menawarkan tawaran yang bagus kepada pihak berwenang. Ada beberapa transaksi bisnis yang dilakukan antara pihak berwajib dan aktor. Menurutnya, itu benar-benar tawaran yang bagus karena hal itu mempengaruhi kesejahteraan petugas-petugas yang berpenghasilan rendah. (Mungkinkah ini skandal lain?)

Sementara itu, menteri wanita, Denise, kembali tersungkur. Dia membawa seorang remaja hamil ke pengadilan. Remaja itu pernah berhubungan intim dengan ‘Zoel’. Dia membawa anaknya. Denise memprotes kemunafikan tersebut dan dia berjuang demi kesejahteraan “penggemar remaja yang malang”.

Kemudian pada hari itu, saat aku asyik dengan tugas keseharianku, JJ, atasanku, memanggilku. Ketika saya masuk ke kamar JJ, JJ berkata, “Hei, tahukah Anda apa yang saya temukan dari jaringan saya? Kasus Denise ini dipicu oleh ‘Mang Usin’, komedian terkenal yang kontraknya kami batal. Punya ide liar bahwa pembatalan itu bisa menyebabkan kemunduran pada Denise, entah bagaimana aku mencium balas dendam dari ‘Mang Usin’ Sesuatu yang tidak saya harapkan seorang profesional seperti dia akan melakukannya. ” (‘Mang Usin’ telah mempekerjakan seseorang entah dari mana untuk meniup peluitnya Dengan melakukannya, dia dapat menyangkal tuduhan terhadap dia karena “kata-kata di depan umum tidak pernah keluar langsung dari mulutnya”) Saya terbangun dari mimpi buruk saya atau itu Bisa dikatakan, “fajar-mare” saya.

Panduan Cepat untuk Bonus Casino Online

Ketika kasino online pertama kali masuk ke tempat kejadian, mereka harus memikirkan ide pemasaran yang akan menarik lebih banyak pemain. Perjudian online baru dan banyak pemain tidak yakin apakah mereka harus menyimpan dana dalam entitas yang tidak diketahui. Taktik pemasaran Judi Poker  yang dipilih kebanyakan kasino online dan masih digunakan secara agresif saat ini adalah bonus tunai.

 

Tidak ada yang menarik klien masa depan daripada uang tunai gratis, dan bonus kasino online hanya seperti itu. Bentuk bonus yang paling populer adalah sign up atau welcome bonus. Ukuran bonus berbeda antara kasino yang berbeda namun biasanya berkisar antara 100% -400% dari deposit awal. Biasanya ada semacam batas bonus sehingga Anda tidak bisa hanya menyetorkan 100.000 poundsterling dan berharap bisa melipatgandakannya.

 

Tentu, karena semakin banyak kasino mulai menawarkan bonus tunai, jenis klien yang berbeda muncul. Seorang klien yang ketertarikannya hanya pada bonus itu sendiri dan tujuannya adalah mengeluarkan bonus sesegera mungkin dan daripada pergi begitu saja. Hal ini menyebabkan kasino online memperparah persyaratan taruhan mereka sebelum membiarkan penarikan bonus.

 

Persyaratan taruhan adalah jumlah total yang Anda punya taruhan agar bisa menarik bonusnya. Jumlah sebenarnya bervariasi dari kasino ke kasino tapi jumlah tipikal bisa antara 10x – 20x jumlah bonusnya, jadi jika Anda menyetorkan 500 poundsterling dan menerima 500 poundsterling sebagai bonus tunai, taruhan total Anda harus di atas 5000 £ untuk mengeluarkan uang tunai. bonus. Ini mungkin tampak seperti jumlah yang besar tapi ingat bahwa jika Anda bermain game seperti blackjack menggunakan taruhan 5 pound, Anda akan memenangkan banyak tangan (dan juga kalah) sehingga persyaratan biasanya dapat dibersihkan dalam hitungan beberapa jam.

 

Beberapa kasino telah memblokir beberapa permainan dari kualifikasi sebagai metode untuk menghapus bonus. Ini biasanya mencakup permainan taruhan yang ditawarkan kasino seperti versi blackjack yang sangat liberal (misalnya permainan dek tunggal yang sangat kecil sekali) atau beberapa bentuk video poker.

 

Situs poker online juga menawarkan bonus sign up. Metode untuk menghapus bonus tersebut sedikit lebih mudah karena Anda harus memainkan sejumlah tangan meraup. Bonus poker online mudah dibersihkan meskipun Anda adalah pemain biasa-biasa saja dan situs poker online paling banyak dari bonus isi ulang berkala yang memungkinkan pemain poker menikmati bonus lainnya daripada bonus selamat datang reguler.

 

Bonus adalah cara yang menarik untuk membangun bankroll Anda jika Anda baru memulai dunia perjudian online. Ingatlah untuk membaca persyaratan perjanjian kasino atau berkonsultasilah dengan Poker Online portal kasino online favorit Anda untuk memastikan persyaratan taruhan sehingga Anda akan memiliki gagasan yang lebih baik mengenai lawan Anda.

Kempo: Karate diatas Kecepatan

Sepanjang dunia bela diri, gaya yang dikenal sebagai Kempo adalah salah satu yang terbaik. Kempo menggunakan serangan yang sangat cepat, yang merupakan area yang paling dikenalnya. Kempo telah ada selama bertahun-tahun, berasal dari Jepang. Itu diuji di medan perang kuno, menggunakan pukulan, tendangan, dan sedikit bergulat. Kempo juga menggunakan senjata, termasuk melucuti teknik melawan lawan yang menggunakan senjata Judi Online.

Apa yang banyak tidak disadari, adalah bahwa Kempo sebenarnya adalah bentuk karate yang lebih tua. Agar lebih spesifik, Kempo terutama menggunakan teknik karate dan kickboxing terlarang untuk menciptakan sarana pertahanan diri yang menghancurkan. Sepanjang seni bela diri yang mematikan ini, akan diajari gaya bahwa setiap blok adalah perlawanan, dan perlawanan selalu merupakan blok. Alih-alih hanya memblokir serangan, akan belajar gaya cara memblokir dengan cara yang melakukan serangan.

Aspek yang paling terkenal dari Kempo adalah kecepatan. Jika Anda pernah melihatnya beraksi oleh seseorang yang telah belajar selama bertahun-tahun, kecepatan penata tangan sangat menakjubkan. Mereka yang telah berlatih selama bertahun-tahun, termasuk sabuk hitam, mampu mengeksekusi teknik dengan kecepatan yang menyilaukan. Sering kali, stylist Kempo bisa memberi banyak pemogokan sebelum Anda bahkan bisa mendapatkan kesempatan untuk melawan – atau memblokirnya.

Kecepatan tangan di Kempo berasal dari sesuatu yang dikenal sebagai “speed mencolok”. Meskipun Kempo menggunakan senjata dan latihan senjata, ini lebih merupakan seni bela diri tak bersenjata yang mengajarkan siswa bagaimana mempertahankan diri dalam situasi apapun. Gaya ini bukan tentang hanya berkeliling dan menyakiti orang, karena penata banyak belajar dalam hal pengendalian diri, dan hanya bereaksi saat mereka tidak diberi pilihan lain.

Kecepatan yang mencolok di Kempo membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk dikuasai. Siswa seni akan berlatih bentuk setiap hari, yang membantu dengan kecepatan. Dengan mempraktikkan gerakan tertentu berulang-ulang, siswa akan menjadi lebih cepat dan lebih cepat. Mereka akan berlatih dengan siswa lain, instruktur, dan juga dengan peralatan seperti meninju tas. Seiring berjalannya waktu, siswa akan mendapatkan hasil yang luar biasa cepat dan mampu melakukan pemogokan dengan kecepatan dan ketepatan yang luar biasa Judi Bola.

Tinju bayangan juga penting untuk mengembangkan kecepatan dengan Kempo. Siswa akan menghabiskan cukup sedikit waktu tinju bayangan, belajar gerakan mereka sendiri. Sebagai akibat dari tinju bayangan, siswa akan belajar ketahanan fisik sekaligus meningkatkan tingkat kebugaran mereka. Ini juga membantu teknik, karena siswa akan terlibat dalam praktik dengan diri mereka sendiri.

Latihan utama dimana kecepatan mencolok benar-benar akan ikut bermain adalah dengan perdebatan. Saat bertengkar, siswa akan menguji pengetahuan dan keterampilan mereka melawan siswa lainnya. Instruktur akan memperhatikan selama latihan ini, untuk melihat seberapa baik siswa belajar. Sparring bisa sangat menyenangkan untuk ditonton, apalagi bila ada dua sabuk hitam yang mengambang. Semakin banyak waktu seorang siswa menghabiskan perdebatan, semakin cepat ia akan berkembang dalam seni kecepatan yang mencolok.

Sepanjang tahun, Kempo telah terbukti menjadi seni bela diri dengan pemogokan yang sangat cepat. Ini adalah salah satu seni bela diri yang paling cepat mencolok, meskipun mengajarkan kontrol diri kepada siswa dan bagaimana menghindari konfrontasi. Kempo diajarkan di seluruh dunia, menjadikannya seni bela diri yang sangat baik untuk anak-anak juga. Dari orang dewasa hingga anak-anak, seni bela diri yang dikenal dengan Kempo dapat mengajarkan pertahanan diri, harmoni, kontrol diri, kepercayaan diri – dan bagaimana siswa dapat membantu orang lain di dunia menjalani kehidupan yang lebih baik.

Marianne Vos Absen Dari Tour of Flanders Pada Tahun Keempat

Saat peloton wanita dirikis dari Oudenaarde untuk Tour of Flanders pada hari Minggu pagi, ada satu peserta yang tidak hadir.

Marianne Vos absen dari perlombaan tersebut sebagai tindakan pencegahan, dengan harapan dia tidak akan menyerah pada masalah kesehatan yang telah merusak musim sebelumnya.

Vos belum tampil di Klas Belgia sejak Agen Togel memenangkannya pada tahun 2013, melewatkan balapan 2014 setelah musim cyclocross penuh yang membuat dia memenangkan kaus pelangi ketujuh dalam disiplin.

Dia melewatkan keseluruhan musim 2015 menuju penyakit, cedera dan kelelahan, dan memilih untuk tidak ikut serta dalam pemilihan tahun lalu saat balapan berlangsung dengan mudah dalam rehabilitasi.

Tiga kali juara dunia jalan kembali ke kompetisi musim semi lalu, bagaimanapun, meski dia mengantongi sembilan kemenangan jalan, dia tidak tapi tidak menikmati dominasi yang dia alami awal dekade ini.

Selama musim dingin, dia berlari dalam siklus cyclocross yang berkurang namun sangat sukses, meski dia tidak dapat mendapatkan kembali mahkota dunianya di Luxembourg pada bulan Januari.

Tempat ketujuh wanita Belanda di Ronde van Drenthe bulan lalu merupakan yang terbaik dari tiga lomba jalannya yang dimulai musim ini. Dia belum berpacu sejak finis 29 di Trofeo Binda – sebuah balapan yang dimenangkannya tiga kali – dua minggu yang lalu.

“Ketika Anda melakukan siklus cyclocross yang intens Anda juga harus sadar bahwa Anda perlu istirahat,” tim manajer tim WM3 Energie, Eric van den Boom mengatakan kepada Cycling Weekly.

“Kami memutuskan setelah musim cyclocross, yang membutuhkan banyak energi darinya, untuk membangun dengan lebih mudah dan bersiap lebih banyak dengan beberapa blok pelatihan dan bersiap untuk periode April dan Mei, terutama minggu di Ardennes.”

Van den Boom membantah bahwa kurangnya kompetisi Vos adalah akibat terulangnya masalah kesehatannya, menjelaskan bahwa ini hanya tindakan pencegahan.

“Kita harus aman, dengan perencanaan solid yang baik, itu penting, apalagi jika kita kembali satu tahun saat ia mulai dari nol. Tidak baik kalau kamu lupa ada sejarah. ”

Setelah bertahun-tahun mendominasi balapan teratas di balapan wanita, ketika Vos kembali tahun lalu, dia tampaknya kehilangan beberapa kemampuan mendaki yang membawa tiga kemenangan Giro Rosa dan juga kemenangan lainnya pada Togel Online kursus berbukit.

Memang, dia tidak mengikuti Giro 2016, bukannya memilih Thüringen Rundfhart yang kurang menantang, di mana dia finis di urutan kelima dengan klasifikasi umum, meski mendapat tiga tahap.

“Ya, tapi tidak selalu dan di mana-mana,” kata van den Boom saat ditanya apakah Vos akan mendapatkan kembali dominasinya. “Tidak ada pengendara yang melakukan itu, istirahat adalah hal yang normal dan merupakan cara perencanaan modern.” Kita harus berhati-hati karena kita ingin sukses. “

Mari Kita Mengakhiri Kebingungan Atas Interpretasi Peraturan Balapan

Sementara sebagian besar perdebatan tentang José Joaquín Rojas mendorong rekan satu tim Movistar selama time trial tim Volta a Catalunya saat ini berfokus pada Judi Togel apakah ini adalah bantuan yang signifikan atau tidak, episode tersebut juga menekankan bahwa ketidakpastian yang sedang berlangsung dalam menerapkan peraturan olahraga.

Peraturan UCI sangat luas dan tepat dalam menguraikan apa yang ada dan tidak diperbolehkan di balap. Namun, interpretasi peraturan ini hanyalah apa-apa.

Kapan botol menjadi “lengket”? Apakah merancang di balik mobil tim, bahkan jika itu bukan keinginan Anda sendiri, manuver yang sah saat mengejar kembali setelah sebuah flat atau kecelakaan? Dapatkah naik di selokan halus yang membentang di tepi bagian batu yang terkenal bisa dibenarkan?

Pelanggaran terbaru yang melibatkan Rojas yang menyebabkan tiga pembalap berbeda mengenakan jersey pemimpin hijau dan putih Volta, dan tidak satupun dari mereka adalah pembalap yang tepat jika peraturan tersebut diterapkan dengan benar, membawa kembali percakapan yang saya lakukan dengan pemenang Tour de France 1987 Stephen Roche .

Orang Irlandia tersebut telah ditunjuk sebagai anggota Dewan Bersepeda Profesional UCI pada saat itu oleh presiden Pat McQuaid. Bagian dari brief PCC adalah membahas peraturan olahraga dan bagaimana mereka harus ditafsirkan.

Roche memberi contoh penyusunan di belakang mobil. Dia menyarankan agar pengendara bekerja kembali melalui konvoi di belakang kendaraan yang telah mengumpulkan botol dan menyerahkan pakaian yang tidak diinginkan itu bisa dibenarkan. Dengan demikian, katanya, mereka meniadakan kebutuhan akan mobil tim yang dikendarai bersama kelompok tersebut, menciptakan situasi berbahaya bagi pengendara dan penggemar di pinggir jalan.

Meraih ‘botol lengket’ selalu menjadi metode yang bisa diterima untuk membantu domestiques kembali ke peloton

Namun, Roche bersikeras bahwa duduk di belakang mobil tim Anda setelah kecelakaan atau mekanik harus selalu diperlakukan sebagai pelanggaran peraturan.

“Jika Anda seorang penggemar berdiri di pinggir jalan dan melihat sebuah mobil melaju dengan cepat dengan seorang pengendara di slipstream maka Anda hampir pasti bertanya-tanya mengapa pengendara itu diizinkan untuk menipu,” katanya.

“Ya, penunggangnya mungkin jatuh, mengalami kemalangan mekanis atau lainnya, tapi kipas angin belum melihat itu. Mereka hanya melihat hasilnya. ”

Ketika Romain Bardet dan direktur timnya dikeluarkan dari Paris-Nice pada hari pembukaan karena difilmkan melakukan persis apa yang dikatakan Roche harus dilarang, tampaknya perasaan yang baik telah berhasil Bandar Togel . Bardet mengaku telah melakukan kesalahan dan membawa sport tersebut ke dalam keburukan. Tim lain memperhatikan hukuman yang diberikan dan banyak yang mengaku bahwa mereka kemudian memperingatkan pengendara dan staf untuk tidak melakukan pelanggaran yang sama.

Tim di Volta mengatakan bahwa mereka sekarang akan memberikan saran yang sama kepada pengendara tentang “mendorong” satu sama lain selama uji coba tim.

Akibatnya, perselingkuhan Rojas, yang terlambat menyebabkan hukuman dijatuhkan dan bahkan lebih terlambat pada hukuman yang tepat yang dikenakan untuk pelanggaran itu, seharusnya memiliki dampak yang sama dengan hukuman yang diberikan kepada Bardet.

Ada beberapa saran bahwa memilah pelanggaran ini adalah bagian dari tindakan keras UCI mengenai pemecah masalah. Namun, tidak ada bukti untuk mendukung klaim ini.

Pelanggaran Bardet sangat terang-terangan dan harus dihukum, sementara Rojas berhasil lolos dari pesan komisaris Volta sampai mereka disadarinya oleh BMC dan tim lainnya. Pada saat yang sama, pelanggaran mencolok lainnya memiliki peraturan tidak diketahui, tidak dihukum atau, bisa dibilang, kurang dihukum.

Pada hari yang sama, Rojas menerima konfirmasi hukumannya, anggota kelompok utama di pintu Dwars Vlaanderen digambarkan berbaris di selokan di Paterberg.

Anda bisa membayangkan anggota dewan setempat bertanya-tanya mengapa mereka berinvestasi dalam pemeliharaan tebing-tebing pendakian saat pengendara melakukan yang terbaik untuk menghindarinya. Denda telah dibagikan musim ini karena pelanggaran ini, tapi masih terjadi. Dalam hal ini, tim dengan jelas tidak mengatakan kepada pengendara mereka untuk berhenti.

Kesalahan untuk ketidakkonsistenan ini terjadi pada komisaris balap, tapi seperti yang memimpin dalam olahraga apa pun mereka memerlukan dukungan daripada penghinaan, dan itu terutama harus dilakukan dari UCI dan tim profesional.

UCI harus secara jelas menyatakan pelanggaran peraturan yang mereka targetkan dan menetapkan bagaimana mereka akan dihukum. Setelah diberitahu mengenai hal ini, tim harus menyampaikan pesan itu ke pembalap mereka. Sebagai konsekuensinya, kejelasan akan menggantikan kebingungan dan ketidakkonsistenan, dan kita semua bisa fokus pada balap daripada peraturan.

‘Tentara Merah’ Melihat Kemenangan Di Tim Era Hoki Es

“Tentara Merah” adalah nama yang menipu untuk sebuah film dokumenter yang menawan. Bahkan jika Anda tahu ini adalah kisah tim hoki legendaris dan bukan mesin militer era Soviet yang sengit, Anda akan terkejut dengan konten sosiopolitik dan pribadinya dan cara menariknya menceritakan kisahnya.
Seperti yang diarahkan oleh Gabe Polsky, “Tentara Merah” berfokus pada kesuksesan dan praktik kontroversial tim tersebut, salah satu dinasti besar di semua olahraga, namun berhasil menjalani kehidupan dan karir kapten tim dan pemain bertahan legendaris Viacheslav “Slava “Fetisov.

Menceritakan kisah Fetisov memungkinkan “Tentara Merah” mencatat perubahan dalam kehidupan individu saat Uni Soviet berubah menjadi Rusia yang ada saat ini, dan hal itu terjadi dengan energi dan gaya. Setiap film yang melibatkan hoki es yang menampilkan cuplikan beruang sirkus terlatih yang bermain game tidak bisa dituduh tidak memiliki selera humor Togel Online.

“Tentara Merah” dimulai dengan Fetisov yang pasti tidak menganggap film ini terlalu serius. Sebagai daftar tercetak dari penghargaannya yang luar biasa (tujuh kejuaraan dunia, dua medali emas Olimpiade, dua Piala Stanley, dan lain-lain) mengisi layar, dia mengabdikan dirinya untuk melakukan panggilan telepon sambil dengan sengaja mengabaikan pertanyaan polemik Polskrip di atas layar. Akhirnya, dia dengan tenang memberi interogatornya jari. Misi selesai.

Terlahir dalam kemiskinan (orang tuanya harus menabung bertahun-tahun untuk membeli peralatan pertamanya di pasar gelap), Fetisov berusia 10 tahun saat memulai hubungannya dengan sebuah program pelatihan yang menyalurkan yang terbaik dari yang terbaik ke dalam program Tentara Merah.
‘Tentara Merah’ mengeksplorasi jiwa Rusia melalui hoki Olimpiade, Slava Fetisov

Dengan menggarisbawahi kedekatan intim antara olahraga dan politik, A.S.S.. menyalurkan dana yang cukup besar ke dalam program hoki karena merasa bahwa keberhasilan tim akan membuktikan kepada dunia keunggulan sistem Soviet.

Salah satu alasan mengapa Tentara Merah adalah sebuah pembangkit tenaga listrik adalah karunia dari pelatih dan pewaris hoki Anatoly Tarasov, seorang tokoh ayah yang inovatif yang mempelajari catur dan balet agar konsepnya bisa masuk ke timnya.

Itu adalah Tarasov yang membayangkan hoki sebagai permainan lewat yang rumit sehingga menjadi di bawah asuhannya. Dia memandang olahraganya sebagai bentuk seni di mana kreativitas esensial sangat penting untuk kesuksesan. Timnya menyilaukan dunia, bahkan mempermalukan orang-orang Kanada, tapi kemudian dia digantikan oleh Viktor Tikhonov, yang berutang kenaikannya ke koneksi KGB-nya, dan semuanya berubah.
Tikhonov adalah seorang martinet yang menuntut yang secara ringkas menolak sebagian besar tim yang kehilangan medali emas Olimpiade 1980 di A.S., dan tindakan kejamnya (misalnya, dia membatasi anggota tim menjadi 36 malam setahun di rumah) mengasingkan hampir semua orang. Para pemain biasa bercanda bahwa jika mereka membutuhkan transplantasi jantung, mereka akan berharap untuk Tikhonov karena dia tidak pernah menggunakannya.

Situasi mulai berubah dengan glasnost dan perestroika, dan akhir bertahap era Soviet. Tapi sistem lama mati dengan keras, dan bahkan setelah National Hockey League menyatakan minatnya untuk menandatangani pemain Rusia, pemerintah yang kelaparan membuat orang-orang ini menendang sebagian besar gaji mereka, sebuah situasi yang Fetisov menolak menjadi bagiannya.

Kisah tentang bagaimana pemain berkemauan keras ini akhirnya keluar dari Rusia adalah orang yang kompleks dan mempesona, termasuk konfrontasi yang mendesis dengan Menteri Pertahanan yang ditakuti. Tapi begitu Fetisov sampai di NHL, keadaan menjadi rumit dalam cara yang sama sekali berbeda, meski dengan hasil akhirnya, sekali lagi, tidak ada yang bisa diprediksi.

Perlakuan Polsky terhadap materi ini tidak ada apa-apanya jika tidak menghibur, termasuk visual yang hidup seperti meletakkan palu kecil dan sabit di atas lirik lagu, dan kemampuannya untuk menerapkan gaya hidup pada materi pelajaran yang serius adalah kunci kesuksesan “Tentara Merah”. Pemain Soviet mungkin telah menderita, tapi narasi film ini bisa memukau bahkan sate es skating.

Teemu Selanne dan Paul Kariya Menuju ke Hall of Fame Hoki

Teemu Selanne adalah seorang guru taman kanak-kanak selama tiga tahun di Finlandia, yang mungkin bisa membantu menjelaskan kegembiraan anak yang ia bawa ke arena setiap hari selama karir yang membentang lebih dari 1.500 pertandingan musim reguler dan playoff reguler NHL dan enam turnamen Olimpiade sebelum ia pensiun. Pada tahun 2014 sebagai anggota Duck.
Sikap cerah Selanne dan ikatan yang kuat dengan penggemar sama alaminya dengan pelepasan cepat dan kecepatan eksplosifnya, membuatnya terpisah saat ia membuat catatan rookie dengan 76 gol dan 132 poin pada 1992-93 dan mencetak gol ke-11 dalam sejarah NHL (684 ) Dan poin ke 15 paling banyak (1.457). Eksploitasi mencetak golnya – yang juga mencakup rekor Olimpiade 43 poin dan penghargaan MVP turnamen pada Olimpiade Sochi 2014 saat berusia 43 tahun – menjadikannya pilihan yang pasti ke Hall of Fame Hoki, yang pada hari Senin mengumumkan bahwa dia telah terpilih Di tahun pertama kelayakannya.

“Ini hanya sesuatu yang tidak Anda pikirkan saat bermain. Saya tidak pernah bisa membayangkan Hall of Fame Hoki sampai orang-orang mulai bertanya kepada saya tentang hal itu, “kata Selanne dari rumahnya di Finlandia.

“Anda melihat orang-orang yang ada di dalamnya dan menyadari bahwa Anda akan menjadi salah satu dari mereka, pastinya itu akan menjadi semacam mahkota bagi karir saya.”

Yang juga terpilih adalah teman Selanne dan teman gerejawan Perkasa yang Mighty Ducks, Paul Kariya, yang telah memenuhi syarat sejak 2013. Tiga pemain lainnya yang terpilih adalah Dave Andreychuk, Mark Recchi dan bintang hoki wanita Kanada Danielle Goyette. Mantan pelatih Kanada Clare Drake dan pemilik Boston Bruins Jeremy Jacobs terpilih dalam kategori pembangun.

Pemilihan Kariya sedikit mengejutkan. Dia memiliki 402 gol dan 989 poin dalam 989 pertandingan selama karir yang dipotong pendek oleh cedera kepala berulang.

Kariya, yang tinggal di California selatan, sedang keluar berselancar pagi ini sebelum kembali ke rumah untuk menemukan pesan dari Lanny McDonald, ketua Hall of Fame Hoki. “Saya tidak dimakan oleh hiu jadi ini hari yang positif,” kata Kariya.

Dia juga mengatakan bahwa dia mendapat telepon dari Selanne untuk memberitahunya kabar baiknya. “Saya tidak tahu bagaimana dia tahu sebelum saya,” kata Kariya. “Tidak pernah dalam mimpi terliar saya bahkan berpikir ini mungkin terjadi. Ini adalah kehormatan yang Poker Online luar biasa. ”

Selanne memanggil kelas Hall “sebuah kelompok yang sangat spesial,” dan mengatakan bahwa pilihannya “tidak dapat dipercaya.” Dia menambahkan bahwa dia sangat senang untuk berbagi kehormatan dengan Kariya, dengan siapa dia memiliki chemistry yang hebat. “Senang sekali Anda dilantik dengan saya, Paul, jadi kita bisa terbang bersama dan Anda bisa mengambilkan tab untuk pesawat pribadi,” kata Selanne. “Saya sangat bangga dengan Paul juga. Saya memainkan tahun-tahun terbaik saya dengan hoki dengan Paul. ”

Kariya membalas pujiannya. “Dia membuat saya menjadi orang yang lebih baik dan saya menghargai semua yang dia lakukan untuk saya dari es dan juga,”

Pemain, wasit dan hakim garis harus menyelesaikan karir mereka selama minimal tiga musim sebelum mereka dapat dipilih oleh panitia seleksi 19 anggota. Induksi 2017 akan berlangsung di Toronto pada 13 November.

Dipilih secara keseluruhan 10 oleh Winnipeg Jets dalam draf entri NHL 1988, Selanne tinggal di Finlandia untuk melanjutkan perkembangannya. Ketika sayap kanan yang cepat mencapai NHL, dia melakukan percikan besar dengan mencetak 76 gol, yang memberinya gelar NHL dalam mencetak gol musim itu. Dia memecahkan rekor rookie Mike Bossy sebelumnya dari 53 dan catatan rookie Peter Stastny dari 109 poin dengan mencetak angka 132. Selanne dijuluki “The Finnish Flash,” dan dia memenangkan Trophy Calder sebagai rookie NHL tahun 1993. Dia tidak pernah datang Dekat dengan nomor itu lagi, meskipun ia memenangkan atau berbagi keunggulan mencetak gol pada dua kesempatan lagi.

Dia adalah penggemar berat favorit di Winnipeg, namun kenaikan gaji dan faktor ekonomi lainnya mengancam masa depan Jets. Dia bergabung dalam sebuah kampanye yang bertujuan untuk menjaga tim di sana, namun ternyata, dia pergi dalam perdagangan ke Duck yang Mighty pada tanggal 7 Februari 1996, beberapa bulan sebelum Jets pindah ke Phoenix.
Pada saat itu, Duck telah kehilangan semangat baru ekspansi mereka dan harus menjadi pemenang. Selanne sangat direkomendasikan oleh Kariya, linemate-nya dalam All-Star Game, dan Duck mengambil risiko dengan melakukan perdagangan anak-anak Chad Kilger dan Oleg Tverdovsky untuk Selanne. “Saya memiliki perasaan bahwa saya baru berusia 20% lebih pintar di NHL sebagai pelatih kepala,” kata Pelatih Duck Ron Wilson kepada The Times setelah melakukan perdagangan. “Saya pikir ini akan meningkatkan kepercayaan semua orang. Dia akan membuat semua orang menjadi lebih baik. ”

Selanne terkejut dengan perdagangan tersebut namun bertekad untuk menetap. “Ini adalah awal yang baru,” katanya. “Saya lebih dari senang untuk pergi ke suatu tempat di mana tim benar-benar menginginkan saya. Saya ingin pergi ke sebuah tim yang membutuhkan saya. “Duck tersebut melewatkan pertandingan playoff pada tahun 1996 namun lolos untuk pertama kalinya pada tahun 1997, musim penuh pertama Selanne bersama mereka. Mereka mengalahkan Phoenix Coyotes namun kalah dari Detroit di babak kedua.

Selanne diperdagangkan ke San Jose pada tahun 2001, dan kemudian dia menandatangani kontrak sebagai agen bebas dengan Colorado, di mana dia dipertemukan kembali dengan Kariya. Mereka menganggap Avalanche sebagai pesaing Stanley Cup, tapi itu tidak berhasil. Dan saat itu, masalah lutut telah menelan kecepatan dan mobilitas Selanne. “Saya belajar tahun itu bahwa Anda tidak bisa mencoba menemukan kebahagiaan Anda,” katanya. “Itu hanya harus terjadi secara alami.”

Dia menjalani operasi dan memanfaatkan waktu penyembuhan tambahan ketika NHL membatalkan musim 2004-05 karena perselisihan perburuhan. Dia bergabung kembali dengan Duck sebagai agen bebas dan menemukan kembali kecepatannya dan tembakan mematikan mencetak 40 gol di 2005-06 dan 48 gol dan 94 poin pada 2006-07. Duck telah membangun tim kaliber kejuaraan, dan Selanne berada di puncaknya. Dia juga favorit sentimental.

“Teemu telah berada di liga selama 15 tahun dan dia tidak pernah memiliki kesempatan bermain untuk Piala Dunia,” kata rekan setimnya Jean-Sebastien Giguere kepada Canadian Press. “Kami tidak bisa memiliki rekan setim yang lebih baik. Dia layak menerima ini. Aku senang melihat Teemu memenangkan barang ini. ”

Duck dan Selanne mengalahkan Senator Ottawa dalam lima pertandingan, memberi Selanne kejuaraan yang telah lama ditunggu. “Ini adalah impian terbesar dalam hidup saya,” katanya kepada The Times hari itu. “Ini luar biasa. Itu semua yang saya harapkan. Saya sangat bangga dengan rekan setim saya. Kami membuat ini terjadi sebagai sebuah tim. ”

Setelah mencapai puncak, ia memutuskan untuk menjauh dari permainan namun membiarkan kesempatan terbuka untuk kembali. Dia bergabung kembali dengan Duck akhir musim depan, namun tim kimia dan lineupnya tidak beraturan dan Duck tersingkir di babak pertama babak playoff.

Tapi Selanne terus bersinar. Dia mencetak 31 gol pada usia 40, di musim 2010-11, dan mencetak 26 gol di musim berikutnya selain berkembang di pentas internasional. Dia memenangkan medali perunggu Olimpiade yang bermain untuk Finlandia di Olimpiade Vancouver 2010 dan perunggu lagi empat tahun kemudian di Sochi, Rusia, di mana dia terpilih sebagai MVP turnamen. Dia mencetak dua gol dalam kemenangan Finlandia 5-0 atas A.S. dalam pertandingan perunggu, 22 tahun setelah debut Olimpiade. Lalu, 43, dia tidak mengalami kesulitan untuk bertahan dengan Aleksander Barkov yang berusia 18 tahun dan petenis berusia 21 tahun Mikael Granlund di barisan teratas tim Finlandia. “Saya selalu mengatakan bahwa anak muda membuat saya terlalu muda,” katanya. “Lucunya, saya pikir secara mental, kita seumuran. … aku masih kecil masih Itu sebabnya saya masih bermain. Saya tidak menganggap ini sebagai pekerjaan. Ini adalah permainan yang saya suka bermain. ”

Tapi waktu mengikis kecepatannya yang sangat eksplosif dan kemampuannya untuk menyelesaikannya, dan kemudian-Pelatih Bruce Boudreau mulai mengurangi waktu es Selanne. Boudreau juga mengajaknya bermain power, yang merupakan roti dan mentega Selanne. Dalam sebuah buku yang diterbitkan pada tahun 2014 dia mengkritik keputusan pembinaan Boudreau, terutama menggaruknya dari Game 4 dari serial playoff Duck melawan Dallas.
Pada saat itu, Duck sudah kehilangan semangat baru mereka dan harus menjadi pemenang. Selanne sangat disukai oleh Kariya, linemate-nya dalam All-Star Game, dan Duck mengambil risiko dengan melakukan perdagangan anak-anak Chad Kilger dan Oleg Tverdovsky untuk Selanne. “Saya memiliki perasaan saya baru berusia 20% lebih pintar di NHL sebagai pelatih kepala,” kata Pelatih Duck Ron Wilson kepada The Times setelah melakukan perdagangan. “Saya pikir ini akan meningkatkan kepercayaan semua orang. Dia akan membuat semua orang menjadi lebih baik.”

Selanne kaget dengan perdagangan ini namun bertekad untuk menetap. “Ini adalah awal yang baru,” katanya. “Saya lebih dari senang untuk pergi ke tempat di mana tim benar-benar menginginkan saya. Saya ingin pergi ke sebuah tim yang membutuhkan saya.” Duck tersebut sebelumnya pertandingan playoff pada tahun 1996 namun lolos untuk pertama kalinya pada tahun 1997, musim penuh pertama Selanne bersama mereka. Mereka mengalahkan Phoenix Coyotes namun kalah dari Detroit di babak kedua.

Selanne dikreditkan ke San Jose pada tahun 2001, dan kemudian dia kembali sebagai agen bebas dengan Colorado, di mana dia dipertemukan kembali dengan Kariya. Mereka menganggap Avalanche sebagai pesaing Stanley Cup, tapi itu tidak berhasil. Dan saat itu, masalah lutut telah menelan kecepatan dan mobilitas Selanne. “Saya belajar tahun itu anda tidak bisa mencoba menemukan kebahagiaan Anda,” katanya. “Itu hanya bisa terjadi secara alami.”

Dia menjalani operasi dan memanfaatkan waktu penyembuhan tambahan saat NHL di musim 2004-05 karena perselisihan perburuhan. Dia bergabung kembali dengan Duck sebagai agen bebas dan menemukan kembali kecepatannya dan mencetak gol di 2005-06 dan 48 gol dan 94 poin pada 2006-07. Duck sudah membangun tim kaliber kejuaraan, dan Selanne berada di puncaknya. Dia juga suka sentimental.

“Teemu telah berada di liga selama 15 tahun dan dia tidak pernah memiliki kesempatan bermain untuk Piala Dunia,” kata rekan setimnya Jean-Sebastien Giguere kepada Canadian Press. “Kami tidak bisa memiliki rekan setim yang lebih baik. Dia layak menerima ini. Aku senang melihat Teemu barang ini.”

Duck dan Selanne mengalahkan Senator Ottawa dalam lima pertandingan, beri Selanne kejuaraan yang sudah lama ditunggu. “Ini adalah impian terbesar dalam hidup saya,” katanya kepada The Times hari itu. “Ini luar biasa itu semua yang saya harapkan. Saya sangat gabung dengan rekan setim saya. Kami buatlah terjadi sebagai sebuah tim.”

Setelah mencapai puncak, ia memutuskan untuk menjauh dari permainan namun tinggal kesempatan untuk kembali. Dia bergabung kembali dengan Duck akhir musim depan, namun tim kimia dan lineupnya tidak beraturan dan Duck tersingkir di babak pertama babak playoff.

Tapi Selanne terus bersinar. Dia mencetak 31 gol pada usia 40, di musim 2010-11, dan gol 26 gol di musim berikutnya selain di pentas internasional. Dia menang perunggu Olimpiade yang bermain untuk Finlandia di Olimpiade Vancouver 2010 dan perunggu lagi empat tahun kemudian di Sochi, Rusia, di mana dia terpilih sebagai MVP prade. Dia mencetak dua gol dalam kemenangan Finlandia 5-0 atas A.S. Dalam pertandingan perunggu, 22 tahun setelah debut Olimpiade. Lalu, 43, dia tidak mengalami kesulitan untuk bertahan dengan Aleksander Barkov yang berusia 18 tahun dan petenis berusia 21 tahun Mikael Granlund di timnas. “Saya selalu bilang anak muda buat saya terlalu muda,” katanya. “Lucunya, saya pikir secara mental, kita seumuran …. aku masih kecil masih Itu saya masih bermain Saya tidak menganggap ini sebagai pekerjaan Ini adalah permainan yang saya suka bermain.”

Tapi waktu mengikis kecepatannya yang sangat eksplosif dan kemampuannya untuk menyelesaikannya, dan kemudian-Pelatih Bruce Boudreau mulai mengurangi waktu es Selanne. Boudreau juga mengajaknya bermain power, yang merupakan roti dan mentega Selanne. Dalam sebuah buku yang diterbitkan pada tahun 2014 dia mengkritik keputusan pembinaan Boudreau, pokoknya menggaruknya dari Game 4 dari serial playoff Duck melawan Dallas.

Soon-To-Be Hoover Grad Akan Bermain Hoki Untuk King’s College

Lahir dan dibesarkan di Glendale, Mary Deyell akan bergabung dengan tim hoki es wanita di King’s College di Pennsylvania.
Hoover High senior, yang akan lulus minggu depan, belajar untuk meluncur di Burbank’s Pickwick Ice bersama ayahnya, penggemar Toronto Maple Leafs yang lahir di Kanada yang beralih ke Los Angeles Kings ketika dia pindah ke L.A. pada tahun 1980.

Tumbuh dewasa, Deyell sering menyaksikan hoki pria dan wanita dengan ayahnya, yang tumbuh besar bermain di Welland, sekitar 15 mil di luar Niagara Falls.

“Dia tidak ingin mendorong saya ke olahraga ini,” katanya tentang ayahnya, John. “Dia ingin saya memiliki cinta untuk olahraga ini. Sekarang, kita berbagi cinta dengan olahraga ini. ”

Dia mulai bermain skating dengan serius pada usia 10 tahun, dan pada usia 13, dia adalah satu-satunya pemain wanita di tim hoki es di Simi Valley.

Dia mencetak gol dan membantu selama pertandingan pertamanya dan terpikat.

“Saya jatuh cinta dengan olahraga ini, cukup bagus saat menabrak es,” katanya.

Bermain dengan pria muda membantu membentuknya menjadi pemain agresif.

“Saya pikir itu karena saya bermain dengan cowok saya agresif seperti saya sekarang,” katanya. “Saya bisa menangani olahraga dengan baik karena itu. Ini mendorong saya untuk bekerja lebih keras. Sebagai satu-satunya gadis di luar sana, saya tidak ingin menjadi ‘gadis itu.’ Saya hanya ingin menjadi bagian dari tim. ”

Terkadang, pemain pria bergantian terlalu berhati-hati atau fisik.

“Dengan orang-orang itu, entah mereka akan merasa buruk menyakiti saya atau mereka akan merasa tidak enak menyakiti saya karena mereka ingin membuktikan dominasi mereka dalam permainan,” katanya. “Jadi mereka kadang-kadang bisa membuat hits pada saya.

“Terkadang, saya akan menjadi yang paling terpukul di tim saya. Tapi tim saya akan bertarung untuk saya. Aku akan melemparkan hits kembali pada mereka. Aku tidak membiarkan hal itu menghalangiku. ”

Dia termasuk dalam liga SMA Kings tahun lalu, bermain dengan dua gadis lain di timnya, selebihnya anak laki-laki.

“Di situlah permainan saya paling banyak,” katanya.

Dengan harapan bisa bermain di tim wanita di perguruan tinggi Judi Online, Deyell bergabung dengan tim klub hoki es krim all-girls di Carlsbad untuk tahun tuanya, pergi ke San Diego pada akhir pekan untuk bermain untuk Wildcats.

Saat bermain di turnamen San Jose pada bulan Januari, Deyell dipandu oleh Jennifer Kindret, pelatih tim pelaksana King’s College.

Dia berencana untuk menandatangani surat niatnya untuk bermain untuk tim Divisi III NCAA di quad Hoover pada hari Jumat.

“Saya tahu saya akan tumbuh dan berkembang di sana begitu banyak dengan berada di es lima, enam kali seminggu,” katanya.

Penggemar pemain profesional Hilary Knight dari Boston Pride and Drew Doughty of the Kings, kamar tidur Deyell di rumah dihiasi dengan memorabilia.

Pintu garasinya memiliki bekas puck, dan bahkan lubang, dari jam-jam pengambilan gambar di atas es sintetis di jalan masuk.

Pada bulan Agustus, dia akan berkemas dan pindah ke Pennsylvania, tempat ayahnya telah mengintai tempatnya di arena dimana dia akan bermain.

Ketika dia dan istrinya Lisa tidak akan berada di sana untuk menonton pertandingan putri mereka, mereka akan melihat siaran langsung.

“Kami sangat bangga padanya – tidak hanya untuk ini, tapi dia anak yang baik,” kata ayahnya. “Kami sangat senang untuknya. Dia bermimpi tentang hal seperti ini, bermain di perguruan tinggi, mungkin sejak usia 10 atau 11 tahun. Ini bisa melihat mimpimu menjadi kenyataan – aku benar-benar bahagia untuknya untuk itu. “

Semifinal Kanada-Rusia Di Piala Dunia Hockey Adalah Acara Marquee

Piala Dunia Hoki yang terlahir kembali telah menghasilkan satu pertarungan semifinal negara adidaya tradisional – Kanada vs Rusia pada hari Sabtu – dan satu lagi pada hari Minggu mengadu Swedia melawan Tim Eropa.
Begitulah kegembiraan dari acara ini, di mana tim A.S. yang kurang menyukai keterampilan mendapatkan imbalannya hanya dengan keluar tanpa kemenangan. Sementara itu, anak-anak di Tim Amerika Utara mendapat pujian karena hampir membuat babak sistem gugur – untuk Tim Eropa. Pemenang semifinal akan memainkan babak perempat final terbaik di Air Canada Centre.

Pertama adalah Kanada dan Rusia, sebuah persaingan dibakar ke dalam kesadaran Kanada oleh Seri Summit 1972 dan didominasi dalam beberapa tahun terakhir oleh mereka yang memakai daun mapel. Dalam memenangkan Grup A, Kanada (3-0-0) mengalahkan lawan, 14-3. Rusia (2-1-0 dan nol untuk delapan di power play) mengalami kenaikan yang lebih sulit. Semua orang Kanada mengharapkan hal ini: putra sulung Sidney Crosby vs Alex Ovechkin, sebuah tontonan TV nasional yang menampilkan tim yang tak tertandingi yang memainkan gaya up-tempo dan menghabiskan waktu minimal untuk bertahan sendiri melawan kelompok yang memiliki kemampuan individu yang hebat, semuanya Bermandikan nada bersejarah.

“Saya tidak berpikir Anda bisa memiliki naskah yang lebih baik untuk itu. Itulah yang dilakukan setiap orang pada Sabtu malam di Kanada, “kata sayap kanan Kanada dan Bebek Corey Perry. “Ini akan menyenangkan. Kami mencoba untuk tetap tenang, tapi kami tahu apa yang dipertaruhkan. ”

Ini akan menjadi momen penting bagi Rusia, yang gagal meraih medali Olimpiade di kandang sendiri di Sochi atau di 2010 di Vancouver.

“Itu besar. Ini adalah pertempuran besar. Mereka memiliki pemain hebat, kami memiliki pemain hebat. Ini akan menjadi tantangan yang menarik bagi kami dan bagi mereka, “kata jebolan Rusia dan Columbus Blue Jackets Sergei Bobrovsky. “Saya pikir suasananya akan Judi Poker menyenangkan.”

Tim Eropa (2-1-0) outscored, 9-1, dalam empat periode pertama dari turnamen pra-turnamen namun melakukan pembalikan yang menakjubkan yang dipicu oleh kebanggaan dan strategi pasien yang sederhana. Carilah itu untuk terus melawan Swedia (2-0-1). “Tidak ada kilat untuk itu,” kata raja dan pusat Eropa, Anze Kopitar. “Kami memainkan gaya hoki yang membosankan, tapi ternyata sangat sukses.”

Itu tidak mengherankan bagi pemain Eropa. “Setiap pertandingan kami semakin terhubung,” tandas Kings and Europe, Marian Gaborik. “Saya pikir permainan kami meningkat dan kami akan membawanya ke tingkat yang lain pada hari Minggu.”

Permainan Truk Raksasa untuk Anak-anak dan Orang Dewasa

Akhir-akhir ini, hal yang paling trendi untuk dilakukan adalah bermain game secara online. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa ada banyak pilihan bagi pemain untuk dipilih dan sementara di masa lalu sebagian besar dirancang untuk anak-anak, ada beberapa yang sekarang dirancang untuk orang-orang dari segala umur. Kunci di antaranya adalah permainan truk rakasa. Tempat terbaik untuk mencari ini adalah internet dan sementara ini masalahnya, penting untuk menyatakan bahwa ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan.

Faktor yang perlu dipertimbangkan

• Sebagai permulaan, penting untuk menentukan apakah situs yang Anda pilih menawarkan hal yang sama secara gratis atau apakah Anda harus mendaftar untuk keanggotaan.

• Anda juga harus mempertimbangkan apakah situs tersebut menawarkan antarmuka pengguna yang ramah atau tidak sebelum Anda memulai bermain game. Hal ini penting karena ini adalah satu-satunya cara untuk menjamin bahwa Anda mendapatkan hasil maksimal dari pengalaman.

• Ada berbagai jenis truk untuk dipilih dan oleh karena itu, sangat penting untuk memilih situs web yang menawarkan variasi ini untuk meningkatkan sensasi.

• Ada beberapa situs yang diketahui memberi kesempatan pada pemain untuk mengumpulkan poin dan karenanya, memenangkan hadiah hebat dan dengan demikian, Anda juga harus mempertimbangkan hal ini.
saat membuat pilihanmu

• Jika anak-anak dibiarkan bermain sendiri, disarankan untuk memastikan bahwa situs Bandar Bola yang dipilih aman. Hal ini penting untuk meningkatkan tingkat keamanan dan apa lagi, sebaiknya juga jangan biarkan mereka bermain lebih lama.

• Ada berbagai jenis permainan truk rakasa yang bisa dipilih. Oleh karena itu, pastikan bahwa Anda memahami berbagai versi serta grafis yang digabungkan ke masing-masing untuk menentukan apakah itu memberikan sensasi yang Anda cari.

Pertimbangkan apakah pilihan spesifik yang Anda buat adalah untuk anak-anak atau orang dewasa. Hal ini penting karena memastikan Anda memilih salah satu yang menawarkan tingkat tantangan yang Anda anggap tepat.

Tempat bermain?

Pada titik ini, penting untuk menyatakan bahwa ada beberapa situs web tempat Anda dapat memainkan game ini. Anda dapat memilih untuk mendaftar sebagai anggota atau memilih opsi gratis yang tidak memiliki persyaratan khusus yang harus dipenuhi. Idealnya, anak-anak tidak boleh diijinkan bermain tanpa pengawasan. Yang lebih penting lagi, berbagai permainan truk rakasa dianggap ideal bagi para pemain yang mencari game seru. Hal ini disebabkan fakta bahwa truk datang dalam berbagai ukuran dan bentuk dan mereka seharusnya berpacu dengan kecepatan tinggi di lingkungan yang tidak begitu ramah.

Permainan truk rakasa terkenal karena sensasi yang mereka tawarkan Bandar Bola kepada pemain dan justru karena alasan inilah menemukan permainan truk rakasa sangat mudah dilakukan.

‘Masih Ada Ruang Untuk Perbaikan’ Bagi Vincenzo Nibali Setelah Meraih Kemenangan pada Etape di Vuelta a España

Vincenzo Nibali pembalap asal Italia memenangkan etape gunung pertama dari Vuelta a España namun mengatakan bahwa masih ada ruang baginya untuk memperbaiki diri saat balapan tiga minggu kedepan.

Pemimpin tim Bahrain-Merida menyerang dengan sekitar 500 meter tersisa setelah bergabung dengan grup yang termasuk Chris Froome (Tim Langit) sebagai pemimpin keseluruhan balapan yang baru.

“Saya sudah berlatih sekarang untuk bersiap menghadapi lomba ini karena ini penting seperti Giro d’Italia,” kata Nibali.

“Saya pulih dengan baik dan siap siap untuk itu. Saya menunjukkan bahwa saya juga memiliki sesuatu di pendakian dan masih memiliki ruang untuk perbaikan dan bisa maju dan mendapatkan kemenangan indah ini. ”

Pemenang Tour de France Chris Froome menyerang di dekat puncak pendakian terakhir setelah usaha Tim Langit yang ganas dan tampil dengan pembalap asal Kolombia Esteban Chaves (Orica-Scott). Pembalap asal Prancis Romain Bardet (Ag2r La Mondiale), yang ketiga di Tour, bereaksi balik sementara yang lain menderita dan tidak bisa mengikuti. Di bagian atas duo ini membuntuti Froome dan Chaves sekitar enam detik dengan jarak tempuh 7,1 km untuk melaju ke finish di kerajaan Andorra.

“Selesai etape hari ini sangat sulit dan saya sedikit menderita. Saya memulai pendakian terakhir sedikit tertinggal di bawah tekanan Tim Langit, “Nibali menambahkan. “Di puncak pendakian, saya berada sekitar 8 atau 10 detik di belakang dan saya menemukan celah pada keturunannya namun ada beberapa nama penting Chaves, Aru, Bardet dan beberapa orang membayar sedikit hari ini tapi ini adalah hari-hari yang sulit dan akan berlanjut terjadi. Dan jangan lupa Froome ada disana!

“Perayaan sirip hiu itu berbeda dan saya belum pernah melakukannya. Ini adalah sesuatu yang berhubungan dengan saya jadi saya pikir mengapa tidak bersenang-senang dan melakukannya? ”

‘The Shark’ dari Messina di Sicily, pemenang Giro d’Italia dua kali dan juga 2010 Vuelta a España dan 2014 Tour de France, menyerang di meter akhir dan bertahan untuk menang.

“Idenya adalah untuk tetap di depan dan melihat apa yang terjadi dan ketika saya melihat sedikit melambat di sekitar 500 meter untuk pergi, saya mengambil kesempatan saya untuk meraih etape.”

Ini adalah kemenangan pertamanya sejak etape Gavia / Bormio di Giro d’Italia pada bulan Mei ini. Dia menempati posisi ketiga secara keseluruhan dalam balapan di belakang Tom Dumoulin (Tim Sunweb) dan Nairo Quintana (Movistar).

Dia mengambil 10 detik penting untuk etape kemenangan hari ini, Froome mengambil empat Bandar Togel untuk menempatkan ketiga dan beberapa detik bonus di jalan. Froome sekarang memimpin secara keseluruhan dua detik di atas David De La Cruz (Langkah Cepat), Nicolas Roche dan Tejay van Garderen (BMC Racing). Nibali berada di urutan kelima secara keseluruhan pada 10 detik dalam pertarungan ketat.

“Mereka sudah mengatakan bahwa besok adalah hari yang sangat berbahaya tapi saya tidak tahu. Berkali-kali para pembalap akan mengatakan bahwa jika etape tidak berakhir dengan pendakian gunung maka tidak akan terjadi apa-apa, tapi pada etape bergulir inilah yang Anda butuhkan adalah seseorang mengalami beberapa kesulitan dan semuanya terbuka dan perlombaan GC berlangsung. Dan beberapa orang membayar sedikit lebih banyak daripada yang lain mungkin karena itu adalah hari gunung pertama. “

Crosswords gratis – Aktivitas Menyenangkan untuk Anak-anak dan Orang Dewasa!

Teka-teki silang adalah aktivitas yang menyehatkan untuk semua umur! Mereka membantu menjaga agar pikiran tetap waspada dan aktif, meningkatkan kemampuan berpikir, keterampilan mengingat, kemampuan matematika, memperluas kosa kata, ejaan dan banyak lagi! Mereka bisa menjadi, edukatif, permainan menyenangkan untuk anak-anak dan orang dewasa.

Tidak perlu membayar uang untuk bermain teka-teki silang secara online. Teka-teki silang teka-teki gratis dapat dilihat secara online dan diunduh untuk dicetak, semuanya gratis! Anda dapat menemukan berbagai kategori teka-teki: teka-teki silang untuk anak-anak, teka-teki silang yang mudah, teka teki silang hari Minggu Bandar Togel, teka-teki silang harian, teka-teki silang matematika dan banyak lagi!

KATEGORI PUZZLE:

Teka-teki silang untuk anak-anak, bisa terdiri dari teka-teki yang cocok untuk anak-anak dari berbagai umur. Beberapa teka-teki mungkin lebih sulit daripada yang lain. Bergantung pada usia anak, pengawasan atau bimbingan orang dewasa mungkin diperlukan untuk memecahkan teka-teki ini. Bisa ada berbagai topik yang termasuk dalam kategori ini. Misalnya, topik mungkin termasuk warna, hewan peliharaan, kerajinan kecil, acara anak-anak yang menyenangkan dan banyak lagi. Anak-anak bisa belajar memecahkan teka-teki silang. Mereka bisa bermain dengan keluarga, teman, atau dengan mereka sendiri. Teka-teki silang untuk cetak bisa dimainkan kapan saja!

Mainkan mereka sepulang sekolah, setelah permainan bola, bawa mereka bepergian, gunakan mereka di pesta dan banyak lagi!

Teka-teki silang yang mudah bisa terdiri dari teka-teki, cukup mudah untuk orang dewasa atau anak-anak. Sebagian besar teka-teki ini akan singkat atau ringkas dengan petunjuk sederhana dan langsung. Ada berbagai topik untuk dimainkan.

Teka-teki silang sehari-hari dapat ditemukan di koran atau online. Pastikan membaca peraturan dengan hati-hati saat memainkan teka-teki ini. Kata “harian” mungkin tidak selalu berarti dicetak setiap hari, namun memiliki hari dalam seminggu, Senin sampai Sabtu, yang berada di dalam petunjuknya. Teka-teki silang sehari-hari, mungkin mengajukan pertanyaan. Memecahkan teka-teki ini, dengan benar, akan memberi Anda jawabannya.

Puzzle teka-teki silang matematika sangat menyenangkan untuk segala umur! Mereka terdiri dari fungsi penambahan, pengurangan, perkalian dan pembagian. Sebuah pernyataan sederhana diberikan dan terserah pada Anda untuk mencari dan memecahkan sebuah persamaan untuk menemukan jawaban yang benar. Untuk mendapatkan manfaat paling banyak dari teka-teki matematika, gunakan kemampuan berpikir Anda dengan memecahkan di atas kertas terlebih dahulu, tanpa bantuan kalkulator. Meski, beberapa lebih suka menggunakan kalkulator untuk bantuan, bila diperlukan.

Kebanyakan teka-teki silang hari Minggu ditemukan di koran, tapi ada berbagai jenis teka-teki ini juga. Pastikan untuk membaca deskripsi sebelum bermain. Beberapa teka-teki ini berisi kata “Sunday” yang berada di suatu tempat dalam teka-teki itu. Jika Anda tidak dapat menemukan kata “Minggu” dalam teka-teki itu, maka satu atau beberapa jawaban Anda salah. Mungkin ada berbagai topik, cocok untuk anak-anak dan orang dewasa untuk dimainkan.

Teka-teki silang yang dapat dicetak bisa diunduh untuk dicetak. Mereka mudah digunakan. Gunakan mereka di pesta, acara, atau pertemuan kelompok. Gunakan mereka sebagai alat pengajaran di: kelas, lokakarya atau demonstrasi. Gunakan mereka di rumah atau bawa mereka saat bepergian! Bermain dengan keluarga, teman, atau sendiri. Cetak mereka dan selesaikan di waktu senggang Anda. Mereka nyaman, mendidik, menyenangkan dan GRATIS! Ada banyak topik online untuk teka-teki silang yang dapat dicetak!

Penolong teka-teki silang adalah alat online yang digunakan untuk membantu memecahkan teka-teki. Ini mungkin, bahkan, mengandung jawaban teka-teki silang untuk petunjuk. Gunakan untuk memeriksa jawaban Anda, melakukan koreksi, ejaan, petunjuk atau bantuan lainnya jika diperlukan. Untuk keuntungan maksimal, coba dulu memecahkan teka-teki tanpa menggunakan teka-teki silang. Gunakan hanya bila diperlukan. Penolong teka-teki silang dapat memungkinkan Anda melihat jawaban secara online, seperti yang muncul dalam puzzle, atau mendownload jawaban Anda untuk dicetak.

6 Manfaat Bersepeda Yang Tidak Anda Ketahui

Lebih dari setengah populasi di dunia ini begitu banyak memasuki dunia kerja sehingga orang lupa untuk mengurus diri mereka sendiri. Itu bukan kesalahan mereka, tapi tanggung jawab yang mendorong mereka sejauh itu. Banyak yang menderita berbagai jenis masalah kesehatan seperti depresi, penurunan berat badan atau kenaikan, tekanan darah dan banyak lagi. Orang mengambil janji dari psikiater teratas untuk memeriksa apa yang salah dengan jadwal mereka karena setiap orang harus melanjutkannya.

Hanya saja kurangnya latihan fisik dan oksigen yang gagal disesuaikan orang. Bekerja larut malam, tidur sampai pukul sembilan atau 10, waktu sarapan yang salah adalah katalis untuk kondisi tidak sehat yang menyebabkan masalah seperti depresi, penurunan berat badan atau kenaikan, dll. Untuk mencegah hal-hal seperti itu, wajib melibatkan diri dalam latihan fisik seperti bersepeda. Olahraga masing-masing membantu menjaga kesehatan dengan cara yang efisien. Berikut adalah beberapa fasilitas yang disediakan pedal. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak.

Ini memperkuat otot-otot – Aktivitas ini melibatkan otot betis dan paha yang membantu memperkuatnya. Otot inti juga diuntungkan di sini. Ini membantu dalam mengencangkan abs sementara juga menguatkan lengan.

Meningkatkan sistem kardiovaskular – Olahraga meningkatkan denyut jantung sambil memberikan latihan kardio yang baik. Orang yang rentan terhadap penyakit kardiovaskular seperti stroke, tekanan darah tinggi, dan serangan jantung bisa sangat diuntungkan oleh olahraga masing-masing. Ini merangsang dan memperbaiki jantung, paru-paru, dan sirkulasi darah sambil mengurangi risiko masalah yang disebutkan di atas. Ini membantu dalam memperkuat otot jantung sambil mengurangi kadar lemak darah. Sebuah penelitian di Denmark yang dilakukan lebih dari 14 tahun yang lalu dengan 30.000 orang berusia 20 sampai 93 tahun menemukan bahwa bersepeda reguler melindungi mereka dari penyakit jantung.

Membantu mengendalikan diabetes – Diabetes adalah salah satu alasan umum serangan jantung, gagal ginjal, dan banyak kelainan lainnya. Mengayuh membantu mengendalikan diabetes karena mengubah glukosa dalam tubuh menjadi energi yang berguna. Sebuah penelitian di Finlandia membuktikan bahwa individu yang melakukan latihan ini selama lebih dari 30 menit per hari memiliki risiko 40 persen lebih rendah terkena diabetes.

Membantu mengurangi stres – Kondisi mental seperti depresi, stres, dan tingkat kecemasan dapat dikurangi dengan aktivitas di atas yang dipraktekkan secara teratur. Ini membuat tingkat stres tetap terkontrol yang akan membantu menjaga energi negatif tetap jauh dari fokus Bandar Togel.

Ini membantu dalam menurunkan berat badan – Latihan fisik ini adalah pembakar kalori yang lengkap! Bahkan satu jam bersepeda tiga kali seminggu akan membantu mengurangi panas dan kilo ekstra dalam waktu singkat. Semakin banyak Anda berkeringat, semakin banyak keuntungan yang akan Anda dapatkan. Namun, penting untuk mengenakan gaya celana dalam pria yang tidak tepat karena berkeringat di selangkangan bisa mengakibatkan gesekan yang membuat pemakainya tidak nyaman saat berolahraga.

Melindungi dari Arthritis – Arthritis adalah salah satu rasa sakit yang mengerikan yang dapat diderita seseorang. Banyak dokter menyarankan naik sepeda karena mengurangi nyeri artritis. Ini membantu sendi dan otot agar lebih kuat dengan latihan. Hal ini juga membuat orang lebih bugar, karena memotivasi Anda untuk tampil lebih baik.

Di atas adalah beberapa keistimewaan dari aktivitas fisik yang bisa membantu Anda.

Singkatnya, dapat dilihat bahwa mengayuh melindungi seseorang dari penyakit serius seperti stroke, serangan jantung, depresi, diabetes, obesitas, dan arthritis. Menunggang sepeda adalah kebiasaan sehat yang berlaku untuk segala umur. Mudah menyesuaikan latihan dengan rutinitas sehari-hari dengan naik ke toko, taman, sekolah, tempat kerja atau tempat lainnya.

Andre Greipel Mengamankan Jersey Pink Pada Giro d’Italia Dengan Kemenangan Stage Kedua

Pembalap asal Jerman Andre Greipel melaju ke stage dua kemenangan pada,kejuaraan Giro d’Italia ke-100 pada hari Sabtu, mengamankan jersey merah muda sang pemimpin.

Greipel, yang dikenal sebagai ‘Gorilla’, mengatasi kebocoran yang tak terbendung dalam sprint sprint yang mendebarkan yang memungkinkan juara nasional Jerman tersebut untuk mengambil ‘maglia rosa’ dari pemimpin semalam Lukas Postlberger (Bora).

Pembalap asal Italia Roberto Ferrari (UAE) menempati posisi kedua dengan pembalap asal Belgia Jasper Stuyven (Trek) di tempat ketiga menyusul dash terakhir yang diperebutkan yang membuat pembalap asal Australia Caleb Ewan kalah dalam kesuksesan Grand Tournya yang kedua.

Ewan, yang memenangi satu stage di Tour of Spain 2015, dengan tegas berkompetisi untuk menantang pembalap asal Lotto Greipel di dalam 500 meter terakhir, hanya untuk kaki kirinya melepaskan diri dari cleatnya saat bertengkar dengan pembalap asal Kolombia Fernando Gaviria.

Saat Ewan memukul setangnya dengan frustrasi, sehari setelah kehilangan kesempatan untuk mengambil jersey pink di Olbia, Greipel melaju di depan Ferrari untuk merebut kesuksesan keseluruhannya di Giro.

Greipel sekarang memiliki 22 kemenangan dari Grand Tours termasuk 11 dari Tour de France dan empat dari Tour of Spain.

“Itu bukan hari yang mudah dengan angin bertiup,” katanya. “Itu membuat balapan enam jam tapi juga bermain untuk kita, jika tidak, pasti akan ada beberapa serangan.

“Saya sangat bangga bisa menang di Giro lagi, saya senang bisa menang untuk rekan satu tim saya yang bekerja untuk saya sejak kemarin, tahap ini menang dan jersey pink cocok untuk mereka dan juga untuk ibu saya.”

Dengan hanya tersisa empat tahap sprint, Greipel diperkirakan akan segera pulang ke rumah sebelum balapan berakhir di Milan pada 28 Mei, menyusul pekan ketiga yang menantang yang harus dihadapi oleh Kolombia Nairo Quintana menantang juara bertahan Italia Vincenzo Nibali untuk kemenangan keseluruhan Bandar Togel.

Postlberger, hanya di musim keduanya sebagai profesional, adalah pemenang kejutan di panggung pertama namun Austria berjuang untuk menjaga jersey merah muda di tim Bora-nya.

Dengan dua pendakian yang dikategorikan dalam tahap 221km yang berombak untuk bernegosiasi, sebuah pelarian awal diizinkan untuk menarik peloton dan pada akhir hari, ia membayar dividen untuk Daniel Teklehaimanot dari Dimension Data.

Eritrean, yang pada tahun 2015 menjadi pembalap asal pertama dari tim Afrika yang mengenakan kaos polkadot di Tour de France, juga memiliki desain di King of the Mountain jersey di sini, dan cukup melakukan pemilikan di awal balapan ini.

Ketika dia mengklaim 15 poin yang ditawarkan di puncak Genna Silana, yang kedua dari dua pendakian tersebut, peloton yang mengejar mengambil alih sebuah keturunan yang panjang dan berkelok-kelok yang melihat beberapa serangan sia-sia gagal memberi dampak.

Tahap ketiga hari Minggu adalah naik 148km dari Tortoli ke Cagliari dan yang terakhir di Sardinia sebelum hari istirahat hari Senin, dan kemudian dua tahap di pulau asli Nibali di Sisilia.

Pelatih Modern Steve Komphela Diangkat di Kaizer Chiefs

Dengan berita besar yang dikonfirmasi hari ini bahwa Steve Komphela ditunjuk sebagai pengganti Stuart Baxter di Kaizer Chiefs, kami melihat kembali sebuah wawancara dari bulan Juni 2012 di mana Komphela membahas penggunaan analisis kinerja dan analisa video Prozone dalam pembinaannya. Wawancara ini memberikan wawasan terbaik tentang cara kerja kepala kepala baru Kaizer Chiefs dan metode modernnya.

Pada saat wawancara, Komphela adalah pelatih sementara Bafana Bafana dan pelatih kepala Free State Stars.

Q – Ini adalah musim yang baik untuk Free State Stars, 6 di PSL dan lari kuat di Piala Nedbank yang mencapai semifinal. Apa yang telah berubah di tim musim ini?

SK – Tidak ada yang berubah, kami hanya memperbaiki area dari musim lalu dimana kami pikir kami bisa berbuat lebih baik: Kami PROFIL lebih baik, kami RENCANA lebih baik, kami SIAPKAN secara menyeluruh, kami BERPARTISARI / BERMAIN dengan intensitas.

Q – Tim menemukan Betlehem sebagai fixture yang sulit. Apa yang membuat tim Anda sulit dikalahkan di rumah?

SK – Tidak hanya di rumah, kita juga sulit dikalahkan di jalan. Pendekatan kolektif dan kontrol yang baik dari semua fase permainan adalah rahasia kami.

Q – Free State Stars dikenal penuh energi dan menerapkan permainan menekan agresif. Atribut pemain apa yang penting untuk memainkan gaya ini?

SK – Pendekatan yang mendesak menuntut agar pemain tetap berada dalam kondisi fisik prima secara individu dan memiliki rasa persahabatan atau semangat tim yang baik. Pemain kami harus memiliki kondisi fisik dan semangat tim yang bagus. Dalam menandai (menekan dalam contoh ini) Anda tidak dapat hanya memiliki kondisi fisik, keadaan pikiran dan sikap pemain harus benar. Semua hal di atas selesai dengan mengetahui momen dan waktu untuk menekan. Semua atribut di atas sangat penting untuk permainan menekan kita.

Q – Bagaimana Anda mendapatkan pemain untuk membeli filosofi ini?

SK – Tujuan yang jelas, rencana taktis yang jelas, strategi yang jelas, baik ofensif maupun defensif. Penting untuk menyusupi pikiran pemain. Jelaskan secara jelas kepada mereka apa yang diharapkan, dibutuhkan, kemudian bantu pemain untuk pindah ke zona kinerjanya yang optimal. Anda bahkan mungkin perlu menggunakan teknik yang berbeda termasuk motivasi. Para pemain perlu tahu APA yang Anda butuhkan dan CARA untuk sampai di sana.

Q – Lebih banyak tim menggunakan data taktis dan fisik untuk menganalisis permainan dan pertunjukan. Bagaimana Prozone dibantu dalam persiapan dan hasil?

SK – Tidak ada tempat di dunia ini yang harus Anda temukan tujuannya tanpa alamatnya. Tidak ada tempat di dunia ini untuk maju tanpa kompas. Data adalah kunci Tanpa data, analisis, interpretasi dan penggunaannya yang tepat, kita tidak dapat merencanakan atau MEMPERSIAPKAN dan sebagai hasilnya, kita tidak dapat bersaing dan menang. Prozone banyak membantu dengan PROFILING lawan. Kami menggunakannya untuk memberi kami umpan balik juga. Umpan balik adalah sarapan juara. Judi Bola Dengan umpan balik Anda dapat memperbaiki informasi yang diberikan.

Q – Bagaimana Anda mempersiapkan tim Anda untuk pertandingan?

SK – Ada empat faktor kunci yang sangat kita andalkan: 1. PROFIL – Pengumpulan, interpretasi dan penggunaan data 2. PERENCANAAN – Menggabungkan pendekatan, strategi yang berkaitan dengan info 3. PERSIAPAN – Mengambil data, interpretasinya dan mencobanya Lapangan (pelatihan) 4. PARTISIPASI – Pertandingan 5. KOMENTAR – Perbandingan langsung antara latihan dan pertandingan yang tercermin dalam hasil pertandingan (WIN, DRAW or LOSS)

Q – Apakah Anda merekomendasikan atau menyarankan perlunya klub untuk menggunakan analis penuh waktu untuk mendukung staf pelatih?

SK – Ini adalah keharusan dalam sepakbola modern.

Q – Anda telah kebobolan 12 gol dari oposisi yang memenangkan bola di babak mereka dan kemudian mencetak gol di meja kasir. Apakah menurut Anda gaya bermain telah berkontribusi dalam hal ini?

SK – Tentunya itu, tapi, pujilah mereka yang mencetak gol melawan kami karena mereka pasti telah memprofilkan kami dan tampil dengan rencana yang sempurna, mereka mengeksekusi dengan baik.

Q – Apakah Anda akan terus menggunakan Prozone & analis mereka musim depan?

SK – Saya tidak melihat diri saya tanpa Prozone. Ini untuk saya apa air liur akan ke lidah.

Q – Bila Anda membandingkan otot keuangan yang Anda inginkan, dibandingkan dengan tim PSL lainnya, seberapa penting bagi klub untuk masuk ke dalam Top 8?

SK – Kami memiliki kesempatan bagus untuk memenangkan liga juga, kecuali keadaan di luar kendali kami. Kami sangat bangga dengan prestasi tersebut mengingat anggaran kami dan kami tahu kami bisa melakukannya dengan lebih baik. Kami akan memberikan kesempatan lagi musim depan

Dengan pelatih modern seperti Komphela yang memimpin, Chief berada di tangan yang baik untuk masa depan. Dengan menggunakan analisisnya terhadap oposisi, diharapkan Chiefs dipersiapkan dengan cermat. Ini juga akan menjadi pertolongan bagi Chiefs di Liga Champions Afrika dan juga untuk Player Recruitment. Sisi tersebut telah kehilangan empat pemain penting dalam beberapa bulan terakhir di Itumeleng Khune, Tefu Mashamaite, Mandla Masango dan Kingston Nkhatha. Sementara penggantian untuk Masango dan Khune dapat ditemukan secara internal, pemain kelas atas diperlukan di pertahanan tengah dan di depan.

 

Chris Froome Mengatakan Richie Porte Lawan Tour De France Terbesarnya Pada Seri Yang Tidak Sebanding

Chris Froome merasa tahun ini Tour de France tidak sesuai dengan dia karena kurangnya stage  puncak gunung dan jarak tempuh yang lebih sedikit.

Froome akan menerima tawaran memimpin Team Sky untuk meraih sukses dalam Tur kelima dan tidak terkejut jika mantan rekan satu timnya dan letnan – Richie Porte – ternyata adalah lawan utamanya.

Porte dalam kondisi baik tahun ini, memenangkan Tour Down Under dan Tour of Romandie, sementara Froome memasuki minggu ke-3 race untuk mencari kemenangan pertamanya dalam bentuk apapun pada tahun 2017.

Froome mengatakan kepada Sky Sports News HQ: “Saya tidak berpikir rangkaian tahun ini sesuai dengan saya dan juga rangkaian Tour de France sebelumnya.

“Saya mengatakan bahwa karena kurangnya puncak gunung dan juga kurangnya waktu tempuh kilometer. Karena itu, itu berarti race akan berlangsung lebih dekat dan lebih menarik bagi para penggemar.

“Setiap Tour adalah race yang berbeda, saya tidak bisa hanya mengandalkan apa yang saya lakukan di tahun sebelumnya, saya harus selalu berusaha tampil lebih baik, mencoba untuk meningkatkan permainan saya.

“Saya harus memastikan saya benar-benar pada kondisi terbaik saya dan memanfaatkan situasi apapun di lintasan.”

Froome pergi untuk kemenangan Tour keempat dalam kondisi yang lebih rendah dari 12 bulan yang lalu, termasuk saat finis di urutan keempat di Criterium du Dauphine baru-baru ini saat dia menurun pada beberapa tanjakan.

Serta Porte, yang menempati posisi kedua di Dauphine, Froome harus menangkis tantangan dari Nairo Quintana dan Romain Bardet favorit tuan rumah, sementara Anda tidak pernah bisa menyingkirkan Alberto Contador.

Froome mengatakan: “Saya pasti akan melakukan pekerjaan saya untuk saya, saya kira mungkin ada selusin pembalap yang akan memenangkan Tour tahun ini, tapi saya pikir lawan utama saya adalah Richie.

“Saya sudah mengatakan untuk waktu yang lama bahwa Richie memiliki potensi untuk memenangkan Tour de France, ini hanya masalah waktu sampai semuanya berjalan baik untuknya. Ada banyak orang lain yang akan berada di sana yang menantang keseluruhannya. Menang, meskipun

“Saya pikir rute itu benar-benar sesuai dengan pembalap seperti Bardet, dan dia menunjukkan tahun lalu bahwa dia harus dianggap serius Dia pasti salah satu dari orang-orang yang harus diwaspadai Saya tahu Quintana selalu mengatakan bahwa dia semakin kuat di Grand Tour kedua, Jadi saya berharap dia akan datang ke Tour dengan sangat kuat.

“Ini hanya akan luar biasa untuk memenangkan Tur keempat Banyak orang mengatakan itu hanya nomor lain, Agen Win tapi setiap Tour ke saya menceritakan sebuah cerita yang berbeda. Setiap Tour unik. Ini adalah pertempuran yang berbeda dalam hal mendapatkan Yellow Jersey dan kemudian Mencoba mempertahankannya.

“Ini adalah tujuan besar untuk mengikuti Tour keempat saya, rasanya ini adalah pencapaian yang lebih besar lagi jika saya bisa menang empat, jadi saya harus bekerja lebih keras lagi untuk sampai ke sana.

“Itu memberi saya banyak motivasi, saya ingin mencoba dan berada di atas sana bersama orang-orang yang telah memenangkan banyak Tur. Mereka dilihat sebagai bagian dari sejarah Tour de France, dan ini adalah tujuan bagi saya untuk mencoba dan berada di sana. dengan mereka.”

Froome memiliki kemampuan yang luar biasa untuk menderita di pegunungan tapi tahun lalu mengejutkan pengendara dengan menyerang pada keturunan kunci, sebuah langkah yang memberinya menit berharga.

Dia menambahkan: “Pada akhir hari tujuannya adalah untuk menang dan itu belum tentu tentang bagaimana Anda menang.

“Tapi jika saya melihat kembali Tour tahun lalu dan beberapa spekulasi dan risiko yang saya ambil dalam hal mencapainya pada tingkat turun, pergi ke persimpangan dengan Peter Sagan di atas stage datar yang akan menjadi sprint gabungan, itu memang membuat hal-hal lebih seru, bahkan untuk saya. Sangat menyenangkan dan memang membawa stage hidup.

“Tahun ini saya pikir stage kunci sebenarnya akan menjadi puncak gunung Izoard, yang merupakan puncak gunung terbesar di Tour tahun ini di lebih dari 2000 meter. Ini adalah pendakian yang sangat besar. Stage 9 juga merupakan stage yang sulit dengan tanjakan terakhir Mont du Chat dan turun ke Chambery – saya pikir itu akan menjadi stage kunci.

“Saya tidak berpikir Tour ini akan dimenangkan dan kalah dalam satu stage, tapi kombinasi tiga minggu disatukan.”